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Questionnaire Menez une vie plus active pendant la grossesse


L’ACTIVITÉ PHYSIQUE DURANT LA GROSSESSE ENTRAÎNEDES BIENFAITS ET NE PRÉSENTE GÉNÉRALEMENT PAS DE RISQUES POUR VOUS ET VOTREBÉBÉ. L’ACTIVITÉ PHYSIQUE EST MAINTENANT VUE COMME UN ÉLÉMENT ESSENTIEL D’UNEGROSSESSE EN SANTÉ

L’évaluation préalable à la pratique d’activité physique durant la grossesse réalisée aumoyen d’un outil d’évaluation fondé sur des données probantes est une premièreé tape importante pour veiller à ce que l’expérience soit sécuritaire etagréable. L’évaluation permet d’identifier les personnes s enceintes qui pourraient avoir besoin d’une évaluation plus poussée ou de consulter leur fournisseur de soins obstétricaux avant de commencer ou de continuer à faire del’activité physique.

L’Édition 2019 des Directives canadiennes sur l’activité physique durant la grossesse – Directives fondées sur des données probantes qui énoncent la quantité appropriée d’activité physique que les personnes enceintes devraient faire tout au long de leur grossesse afin de favoriser leur santé, celle du fœtus et du nouveau-né.

Le Questionnaire Menez une vie plus active pendant la grossesse, élaboré par la Société canadienne de physiologie de l’exercice (SCPE), vise à identifier facilementles personnes enceintes qui pourraient présenter certaines conditions faisanten sorte que l’activité physique n’est pas recommandée.

Le Questionnaire Menez une vie plus active pendant la grossesse permet à une personne enceinte d’être en mesure de décider en toute connaissance de cause si elle devrait demander l’avis de son fournisseurde soins obstétricaux ou d’un professionnel de l’exercice qualifié avant decommencer ou de continuer à faire de l’activité physique. Ce questionnaire aété conçu pour être un outil d’évaluation autoadministré préalable à la pratiqued’activités physiques afin de permettre aux personnes de prendre en main leur propre santé et leur propre bien-être durant leur grossesse. Le Formulaire de consultation du professionnel de la santé concernant l’activité physique prénatale qui l’accompagne est utilisé par le professionnel de la santé pour l’aider à déterminer si sa patiente enceinte devrait faire de l’activité physique sans restriction, en faire, mais avec certaines restrictions ous’abstenir d’en faire.


TÉLÉCHARGEZ LE QUESTIONNAIRE MENEZ UNE VIE PLUS ACTIVE PENDANT LA GROSSESSE

Téléchargez le Questionnaire Menez une vie plus active pendant la grossesse.


Téléchargez le Formulaire de consultation du professionnel de la santé concernant l’activité physique prénatale

Utilisez ce document si vous avez répondu OUI à au moins une question de la première page du Questionnaire Menez une vie plus active pendant la grossesse et que vous n’avez pas encore parlé à votre fournisseur de soins obstétricaux devotre intention de commencer ou de continuer à faire de l’activité physique.

      PRINCIPES CLÉS DU QUESTIONNAIRE MENEZ UNE VIE PLUS ACTIVE PENDANT LA GROSSESSE :
      • Convivial – conçu pour être autoadministré, p.ex. à la maison ou au centre de conditionnement physique.
      • Permet de confirmer à la majorité des personnesenceintes qu’elles peuvent faire de l’activité physique régulière en toutesécurité, et de les encourager à en faire.
      • Se fonde sur les plus récentes donnéesprobantes.
      • Est accompagné du Formulaire de consultationdu professionnel de la santé concernant l’activité physique prénatale de deux pages pour faciliter les échanges entre la personne enceinte, leprofessionnel de l’exercice qualifié et le fournisseur de soins obstétricaux.

      Le Questionnaire Menez une vie plus active pendant la grossesse est l’outil d’évaluation préalable à la pratique d’activités physiques fondé sur des données probantes actuellement approuvé par la SCPE pour les personnes enceintes. Il remplace le X-AAP pour les femmes enceintes.

      Apprenez-en plus sur l’utilisation du Questionnaire Menez une vie plus active pendant la grossesse

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