Ensemble 2 – Composition corporelle et gestion du poids
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$55.99
Tous les détails:
Cet ensemble propose une exploration approfondie de la composition corporelle et de la gestion du poids chez les athlètes. Grâce à cet ensemble, vous comprendrez les bases de la composition corporelle, la différence entre la masse maigre et la masse adipeuse, l’importance de la composition corporelle pour optimiser les performances, et les différentes méthodes pour mesurer avec succès la composition corporelle.
En ce qui concerne la gestion du poids, nous explorerons l’importance de viser une fourchette de poids stratégique et réaliste en fonction de la forme du corps et du sport, comment identifier et atténuer les risques et défis associés aux objectifs de poids des athlètes, et les stratégies de changement de poids basées sur une périodisation sécuritaire et favorable spécifique à l’athlète. Nous approcherons la perte de poids et le gain musculaire chez les athlètes d’un point de vue scientifique, ce qui permettra aux physiologistes de l’exercice d’accompagner en toute sécurité leurs clients et athlètes dans leur cheminement de gestion du poids.
Durée totale : 143 à 166 minutes CDP de la SCPE: 4
Ce cours est offert par l’entremise de notre partenaire, Performance Nutrition Academy Ltd. Après l’avoir acheté, vous recevrez un courriel distinct vous invitant à créer un compte dans leur plateforme d’apprentissage en ligne et un lien pour accéder au cours choisi.
Le contenu de ces cours a été élaboré par les diététistes du sport et de la performance de la Performance Nutrition Academy et a été revu par un groupe d'experts en la matière de la SCPE afin d'en garantir l'exactitude scientifique. Ce partenariat a été rendu possible grâce au soutien financier indépendant* du Centre d'information nutritionnelle de l'Institut canadien du sucre, une association à but non lucratif gérée par des diététiciens et des chercheurs en nutrition qui a pour objectif de rassembler et de partager les recherches les plus récentes et les informations fondées sur des données probantes concernant les sucres, la nutrition et la santé.
* L'Institut canadien du sucre (ICS) n'a pas participé à l'élaboration du contenu ou du programme de ces cours. Les opinions exprimées dans ces cours sont celles des animateurs et non de l'ICS.
