L’hydratation est essentielle pour des performances optimales et une bonne santé globale. Ce module couvre une panoplie d’aspects tels que la régulation de l’eau, des recommandations, les électrolytes et les effets des conditions environnementales sur l’état hydrique, ainsi que la détection de la déshydratation et de l’hyponatrémie. À la fin de ce module, les physiologistes de l’exercice sauront comment calculer la perte de liquide et seront mieux outillés pour maintenir l’hydratation de leurs athlètes!
Durée totale : 103 à 108 minutes CDP de la SCPE : 2
Ce cours est offert par l’entremise de notre partenaire, Performance Nutrition Academy Ltd. Après l’avoir acheté, vous recevrez un courriel distinct vous invitant à créer un compte dans leur plateforme d’apprentissage en ligne et un lien pour accéder au cours choisi.
Le contenu de ces cours a été élaboré par les diététistes du sport et de la performance de la Performance Nutrition Academy et a été revu par un groupe d'experts en la matière de la SCPE afin d'en garantir l'exactitude scientifique. Ce partenariat a été rendu possible grâce au soutien financier indépendant* du Centre d'information nutritionnelle de l'Institut canadien du sucre, une association à but non lucratif gérée par des diététiciens et des chercheurs en nutrition qui a pour objectif de rassembler et de partager les recherches les plus récentes et les informations fondées sur des données probantes concernant les sucres, la nutrition et la santé.
* L'Institut canadien du sucre (ICS) n'a pas participé à l'élaboration du contenu ou du programme de ces cours. Les opinions exprimées dans ces cours sont celles des animateurs et non de l'ICS.
