La nutrition de récupération joue un rôle essentiel dans l’adaptation à l’entraînement et la préparation aux événements subséquents. Dans ce module, les physiologistes de l’exercice acquerront des connaissances sur les 3 étapes de la récupération, les 4 R de la récupération et les 5 objectifs de la récupération. Tous les facteurs décrits aideront les physiologistes de l’exercice à mieux comprendre la phase de récupération de la stratégie nutritionnelle.
Durée totale: 60 à 75 minutes CDP de la SCPE: 2
Ce cours est offert par l’entremise de notre partenaire, Performance Nutrition Academy Ltd. Après l’avoir acheté, vous recevrez un courriel distinct vous invitant à créer un compte dans leur plateforme d’apprentissage en ligne et un lien pour accéder au cours choisi.
Le contenu de ces cours a été élaboré par les diététistes du sport et de la performance de la Performance Nutrition Academy et a été revu par un groupe d'experts en la matière de la SCPE afin d'en garantir l'exactitude scientifique. Ce partenariat a été rendu possible grâce au soutien financier indépendant* du Centre d'information nutritionnelle de l'Institut canadien du sucre, une association à but non lucratif gérée par des diététiciens et des chercheurs en nutrition qui a pour objectif de rassembler et de partager les recherches les plus récentes et les informations fondées sur des données probantes concernant les sucres, la nutrition et la santé.
* L'Institut canadien du sucre (ICS) n'a pas participé à l'élaboration du contenu ou du programme de ces cours. Les opinions exprimées dans ces cours sont celles des animateurs et non de l'ICS.
